![]() | |
![]() | |
![]() |
Развитие мускул |
![]() |
Сожгите Жир, Питайтесь, Мускул (Потеряйте Жир Тела) - Бюллетень продукции
На первый взгляд, это название руководства продукта (Ожог Жир, Подача Мускул) было немного недовольно. В то время как 300 + руководство страницы делает хорошую работу по объяснению, как увеличенная сила мускула помогает потерять жир тела и почему его более важные, чтобы потерять жир тела против худеют; я не был уверен в содержании руководства продукта, пока я не прочитал это полностью. Полная предпосылка должна сжечь жир тела с осуществлением и накормить мускул хорошими планами пищи. Автор, Том Венуто, является культуристом, и это помогает объяснить часть руководства руководства. На плюс сторона, у учебного руководства продукта Тома есть огромное количество информации включая цель установить, обсуждения по частоте еды и планам осуществления, только назвать некоторые. На отрицательной стороне (в зависимости от Вашей перспективы), это содержит несколько ссылок об основах потери веса (или потеря жира тела), таких как питье большого количества воды и жечь больше калорий, чем Вы потребляете. Основы включены в 2 из этих 17 глав, таким образом это не тратило впустую слишком много времени читателя. В целом, я оценил бы это учебное руководство, (Ожог Жир, Подача Мускул) 8.5 из 10. Если у Вас есть способность мотивировать себя и принять меры, читая руководство, то цена за этот продукт 39$ - большая ценность. Однако, если чтения учебного руководства не достаточно, чтобы заставить Вас принимать меры, чтобы потерять жир тела, тогда Вы можете извлечь выгоду из более мультимедийной богатой программы, такой как Припадок Дениз Остин Навсегда, Tae-филиал Билли Блэнка, или Winsor Pilates. Эти другие программы включают компакт-диски, видео и/или диаграммы. Однако, если Вы действительно рассматриваете эти другие программы, они могут стоить немного больше. Что я любил 1. 1. Полная глава Тома по урегулированию 'неотразимых' целей помогает читателю понять важность определения неотразимой причины для неостанавливаемого побуждения, чтобы преуспеть. По моему мнению истинная сострадательная причина является ключевой к успеху в любой области - без этого, Вы собираетесь для посредственных результатов, Он использует превосходные кавычки от Дениса Вэйтли & других, чтобы вести его пункт домой. 2. Его обсуждения по тому, как потерять жир тела против похудения покрыты хорошо в его руководстве продукта, и он обсуждает различные методы, чтобы проверить жир тела включая недорогое использование кронциркуля для тестирования сгиба кожи. Я лично использую кронциркуль Accu-меры за 20$, и они работают очень хорошо. 3. Он упоминает, что сидение на диете не столь же важно как хорошая еда планирующая и увеличивающаяся сила мускула, чтобы помочь потерять жир тела. Комбинация этих двух стратегий является ключевой к Вашему долгосрочному успеху. Для большего количества деталей о руководстве Тома, (Ожог Жир, Подача Мускул), проверяют его участок, который как дополнительные детали, плюс любые специальные предложения, которые могли бы быть доступными. 4. Его обсуждение по 'синдрому адаптации' ценно и важный урок в получении к следующему уровню успеха в Вашей цели потерять жир тела. Вы можете также приспособить этот урок, чтобы помочь Вам преуспеть во многих других областях своей жизни. Что я не любил 1. Том обеспечивает тонны ценной информации на предмет потери веса или как потерять жир тела, но в начале руководства продукта, это испытывает недостаток в детальном плане помочь читателю запустить программу быстро. Учитывая сегодняшний быстрый мир, по которому шагают, быстрый гид начала был бы полезен. 2. Для читателей новичка секции при питье большого количества воды и баланса калории чрезвычайно важны, но для читателей с этими элементарными знаниями о том, как потерять жир тела, эти секции немного слишком элементарны. 3. В этом руководстве продукта Том обсуждает выгоду выбора времени приемов пищи. В то время как это могло бы улучшить Вашу личную ситуацию, я лично полагаю, что дополнительное усилие, посвященное выбору времени, не стоит время & усилия, приложенные к процессу выбора времени. (Или возможно я только немного ленив, чтобы пройти так много деталей, чтобы потерять последний процент от жира тела.) Повсюду Для новичков это руководство (Ожог Жир, Подача Мускул), обеспечивает 300 + страницы деталей, которые обширны, легки для чтения и легки к орудию. Если у Вас есть некоторые элементарные знания потери веса или проигрывающего жира тела, Вы можете все еще извлечь выгоду приблизительно из 90 % этого руководства продукта. Есть большие немного секций, которые я никогда не видел прежде и являюсь очень интересными перспективами о том, как потерять жир тела. Если у Вас есть дисциплина (& может быть мотивирован, чтобы принять меры), то маленькая цена, которую Вы заплатите (39$), стоит ее. Если однако, Вы не можете быть мотивированы, чтобы принять меры, читая учебную книгу, то Вы должны рассмотреть другие мультимедийные продукты, такие как Припадок Дениз Остин Навсегда, Tae-филиал Билли Блэнкса, или Winsor Pilates. Как упомянуто прежде, быть подготовленным заплатить немного больше за эти другие программы. Я следовал за многими из шагов, обрисованных в общих чертах в его учебном руководстве продукта, и был рад результатам. За 39$, и с 3-месячной гарантией с возвратом денег - это стоит цену. Подобный другим длинным учебным руководствам, запланируйте читать в маленьких промежутках времени и не пустить Вашу ручку, чтобы делать хорошие заметки. В прошлый раз, когда я был на его участке, он отдавал некоторые свободные премии также, Вы будете хотеть проверить его участок сегодня прежде, чем Вы рассмотрите покупку. Конец Бюллетеня продукции. Об Авторе Майк Мияки Your-Key-to-Success.tk обеспечивает ресурс для статей, продуктов и услуг, чтобы помочь, Вы мотивированы, чтобы принять меры и преуспеть в областях личных финансов, Вашего бизнеса и усиления Вашей физической подготовки и здоровья. Наш участок обеспечивает бюллетени продукции, информационные статьи, полезные инструменты & ежемесячное обслуживание информационного бюллетеня. Помните - Мечты определят то, что Вы хотите в жизни, Действия определят то, что Вы входите в жизнь. Примите меры Сегодня и проверьте всю информацию, доступную в your-key-to-success.tk! Copyright 2004, MSBJ Holdings LLC Если Вы хотели бы использовать все или часть этого обзора для содержания на Вашем вебсайте, Вы должны включать эту подпись. feedback@your-key-to-success.tk
БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
![]() |
![]() |
![]() |
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Увеличьте Свою Учебную Интенсивность - Предварительное истощение Вы можете только построить ткань мускула, если Вы можете произвести прогрессивно более сильные мускульные сокращения, таким образом это призывает к акценту при обнаружении способов увеличить интенсивность осуществления. Это не должно быть перепутано с продолжительностью осуществления, поскольку максимальная учебная интенсивность фактически сократится, время должно было достигнуть максимального мускульного роста. Опрос Надлежащего Брюшного Обучения Q: Я услышал, что Вы упоминаете, что Вы не нуждаетесь в тоннах cardio, чтобы сжечь упрямый брюшной жир. Хорошо, я могу жить с этим, но Вы также сказали, что не абсолютно необходимо выполнить прямую работу ab также. 8 Подсказок К Построению Вашего Тела Мечты Точно так же как рутины этот документ не предназначен, чтобы быть "судорогами размера все." Возьмите от этого, что Вы будете, но пожалуйста помните, что то, что является самым важным, является Вашим здоровьем и хорошо быть. Терминология Обучения Веса Для Новичков Обучение веса - один из лучших способов развиться и похудеть. Льготы обучения веса являются слишком многочисленными, чтобы упомянуть здесь. Две Главных Учебных Ошибки Вы Должны немедленно Свалить! Число мифов о естественном боди-билдинге является слишком многочисленным, чтобы упомянуть. Для каждого парня, который знает принципы эффективного боди-билдинга, есть бесчисленные другие, которые не делают. Осуществите Правильный Путь - Выпады Гирь Другие статьи в этом ряду смотрели на многие упражнения, главным образом от перспективы развития всестороннего технического задания на строительство мускула. Иногда мы считаем вещи само собой разумеющимся, особенно когда дело доходит до выполнения основных упражнений, которые составляют ядро учебных режимов большинства культуристов. Увеличьте Свою Учебную Интенсивность - Частичные Повторения Вы можете только построить ткань мускула, если Вы можете произвести прогрессивно более сильные мускульные сокращения, таким образом это призывает к акценту при обнаружении способов увеличить интенсивность осуществления. Это не должно быть перепутано с продолжительностью осуществления, поскольку максимальная учебная интенсивность фактически сократится, время должно было достигнуть максимального мускульного роста. Что Сила - Обучение? Традиционное обучение силы состоит из выполнения один - три (или больше) наборы упражнений на определенной, изолированной группе мускула. Одна репутация, или повторение, равняется одному полному движению осуществления от начала до конца. Белок Боди-билдинга Что помогает сделать комедию, также строит мускул? Это является ключевым к вытаскиванию наиболее из Вашего потребления белка боди-билдинга. Нет большого количества пункта в наполнении вниз, что половина цыпленка и белка дрожит? только переворачиваться и иметь дремоту. Успешная Рутина Бодибилдинга Есть некоторые части мажорной тональности к успешной рутине бодибилдинга. Я пробегусь через рутину, которая была создана личным тренером для меня, и это работало чудесно. Повысьте Свои Анаболические Гормональные Уровни - Естественно! Анаболическое использование стероида, кажется, повышается. С большим увеличением современной рекомбинантной технологии ДНК стероиды, такие как соматотропин, факторы экономического роста и основанные на тестостероне аналоги стали все более и более более доступными и возможными. Осуществите Правильный Путь - Пожатия плеч Штанги Другие статьи в этом ряду смотрели на многие упражнения, главным образом от перспективы развития всестороннего технического задания на строительство мускула. Иногда мы считаем вещи само собой разумеющимся, особенно когда дело доходит до выполнения основных упражнений, которые составляют ядро учебных режимов большинства культуристов. Боди-билдинг на Бюджете - Это Doesnt должен Поместить Ваш Бумажник в Инвалидное кресло Поскольку Вы вероятно помните прошлый раз, когда Вы смотрели на предложенный список бакалеи или посетили самый близкий магазин дополнения, Вы поняли, что Вы должны были вынуть ссуду акции сначала, чтобы получить поставку Вашего месяца пищи и дополнений. Верьте мне? У меня была своя справедливая акция больших счетов особенно, когда я пытаюсь сложить и набрать вес. Осуществите Правильный Путь - Трицепс Pushdown Другие статьи в этом ряду смотрели на многие упражнения, главным образом от перспективы развития всестороннего технического задания на строительство мускула. Иногда мы считаем вещи само собой разумеющимся, особенно когда дело доходит до выполнения основных упражнений, которые составляют ядро учебных режимов большинства культуристов. Но я не Хочу Мускулы! Часть 1: Что Мускул, и как Построить (или Избежать) Это Один из общих комментариев, я получаю известие от своих клиентов женского пола, "Пожалуйста не давайте мне работу весов - я не хочу мускула, я только хочу настроить." Причины отличаются от клиента клиенту, но это чаще всего они, кажется, основаны на недоразумении того, каков мускул, как мы строим это, что это имеет отношение к потере веса - или некоторая комбинация вышеупомянутого. Сосредоточьтесь И на Последовательности и на Изменчивости в Ваших Разминках для Лучших Результатов В одной из моих недавних статей я говорил о факте, что Вы должны изменить свои учебные переменные, которые составляют Ваши разминки, если Вы хотите непрерывно получить хорошие результаты, худеет ли она, строя мускул, или тонизирование. В то время как замена Ваших учебных переменных является неотъемлемой частью успеха Вашей программы обучения, Ваши разминки не должны быть решительно различными всегда. Ракеты-носители Соматотропина могут Увеличить Рост Мускула? Много экспертов чувствуют, что дополнение с соматотропинами предлагает захватывающие возможности взрослым культуристам, особенно те в возрасте более чем тридцати. Они не должны быть взяты никем в возрасте под двадцать. Осуществите Правильный Путь - Завиток Ноги Другие статьи в этом ряду смотрели на многие упражнения, главным образом от перспективы развития всестороннего технического задания на строительство мускула. Иногда мы считаем вещи само собой разумеющимся, особенно когда дело доходит до выполнения основных упражнений, которые составляют ядро учебных режимов большинства культуристов. Обратные Упражнения Для Начала Культуристов От перспективы культуриста одна из самых важных областей тела - спина. Мало того, что это может быть визуально внушительно, но и сильная спина является существенной для интенсивного обучения и повседневно проживания. Осуществите Правильный Путь - Обратное Приземистое Другие статьи в этом ряду смотрели на многие упражнения, главным образом от перспективы развития всестороннего технического задания на строительство мускула. Иногда мы считаем вещи само собой разумеющимся, особенно когда дело доходит до выполнения основных упражнений, которые составляют ядро учебных режимов большинства культуристов. ![]() |
home | site map |
© 2011 |