Acne Information

Четыре Сильных Уловки для Успешного Ясный Полный сновидений


По определению, Ясный Полный сновидений означает "осознанное знание во время государства мечты." Но как это может быть? Каждая книга я когда-либо продолжал читать, мечтая, описала государство мечты, как являющееся входом в подсознательное, так, как может Вы возможно быть сознательным во время полного сновидений, и быть в состоянии войти в Ваши мечты. Это - интересная теория, и я обнаружил немного очень положительной информации, которая поможет Вам в Ваших Ясных полных сновидений попытках.

Вы можете быть Сознательными, Получая доступ к Подсознанию?

Согласно Чарльзу Макфи в его книге "Прекращают Спать Через Ваши Мечты," ответ на вопрос на сознании во время сна - звучное НЕТ! "Наша способность к сознанию - наша способность достигнуть reflectivity в нашем умы определенно отказала нам во время сна мечты. Прямота - качество, которое определяет опыт мечты." Если бы у Вас была способность размышлять в мечте, то Вы признали бы немедленно, что Вы мечтали, и пробуждение, и это - то, почему становится трудным судить и оценить наш опыт мечты.

Важный случай происходит с нашей системой мускула с началом сна мечты. Главные моторные нейроны тела ингибированы, который предотвращает нас от "физически" разыгрывания мечтаний - Вы не хотели бы фактически прыгать из кровати и начинать облетать вокруг дома; это создало бы хаос всюду ночью, и Вы проснетесь исчерпанный. К сожалению, после того, как моторные нейроны закрыты, так способность к сознанию во время сна мечты.

100 Минут Ночь для Ясного Полный сновидений

Когда мы сначала пробудим от сна мечты, у нас будет хороший шанс напоминания наших мечтаний, тогда как если пробуждено от любой другой стадии, мы не будем даже не забывать мечтать. Мы входим в различные стадии сна во время 90-минутных циклов на всем протяжении ночи (Вы можете проверить это, проверяя часы прежде, чем Вы заснете ночью, и снова когда Вы пробуждаете в течение середины ночи.) Это означает, что, если Вы спите в течение шести часов ночь, у Вас будет четыре "цикла мечты", к которым Вы можете получить доступ для информации, или забава (большинство людей мечтает среднее число 100 минут ночь). В книге, "Направленной Полный сновидений," Вы обнаруживаете, как задать надлежащие вопросы Ваших мечтаний, чтобы получить проблему, решая информацию и руководство для Вашей жизни; теперь Вы можете пойти один шаг далее и обнаружить, как ступить в случайные мечты, чтобы узнать, какие подсказки они пытаются дать Вам.

Уловка # 1 - Первый Шаг

Первый шаг к становлению ясным во время полного сновидений должен начать пытаться напомнить предыдущие мечты ночей. Это берет практику, но она может быть достигнута. Вы скоро узнаете, что, если Вы работаете назад от мечты, это легче к части это вместе. Это является самым легким сделать, конечно, исправиться после того, как Вы просыпаетесь. Если мечта не будет записана, или вспомнена быстро, то она будет потеряна навсегда. Когда Вы достигнете способности к ясному полный сновидений, Вы узнаете, что эти мечты вспомнены более легкие и не исчезают как быстро; это - то, куда забава в ясном полный сновидений прибывает из! Что хороший является этим, если Вы в состоянии вскочить в свои мечты и "игру", тогда не помнят что-нибудь об опыте. Запоминание Ваших ясных мечтаний может дать Вам чувство успокаивания и кое-что, чтобы улыбнуться о в течение дня. Скоро, Вы узнаете то, что Вы хотите узнать в Ваших мечтах, и Вы можете сказать себе, что в следующий раз у Вас есть мечта, куда Вы летите, Вы будете помнить, что Вы мечтаете и хотите участвовать в том приключении.

Уловка #2 - Наилучшее время, чтобы Стать Ясный

Одна важная вещь, чтобы помнить о наших циклах мечты - то, что в течение ночи, время потратило полный сновидений, становится прогрессивно более длинным с каждым циклом. Это означает, что самое длинное протяжение dreamtime происходит как раз перед пробуждением. Это - время, которое Вы должны сконцентрировать на попытке стать ясными. Вы должны были отследить свои циклы мечты (как объяснено выше), и определить приблизительно, когда Вы достигнете 4-ого цикла, тогда, когда Вы пробудите после 3-ьего цикла Вы можете сознательно сказать себе, что в следующий раз Вы видите или слышите кое-что, Вы будете мечтать, и Вы хотели бы знать об этой мечте и вступить в нее.

Уловка #3 - Не Сон!

Было найдено, что, если Вы не получаете достаточно сна, и не имели времени, чтобы мечтать, Ваше тело даст компенсацию, мечтая больше! Это почти, как будто для нас важно иметь события мечты. Поэтому, если Вам приходится, нелегко становясь ясными в Ваших мечтах, Вы могли бы хотеть попытаться не лечь спать позже в течение нескольких ночей, и затем у Вас будет больше циклов мечты, поскольку Вы пробуете к "кетчупу". Когда у Вас есть эти дополнительные циклы мечты в фазе кетчупа, это - большая возможность практиковать Ваше ясное полное сновидений, поскольку Ваши циклы будут длинны, интенсивны, и глубоко. Более трудно разбудить себя изо сна, когда тело очень устало, делая это прекрасная возможность для ясности!

Уловка #4 - Ассоциации

После того, как Вы привыкли записывать свои мечты, пришло время выбирать несколько общих вещей в мечте, которая напомнит Вам, что Вы мечтаете. Например, если Вы обычно мечтаете, что Вы заставляете различные виды спортивных автомобилей, вещь говорить себя, когда Вы бодрствуете, то, что в следующий раз Вы ведете причудливый автомобиль, Вы будете мечтать. Тем путем, Вы создаете ассоциацию в своем уме, чтобы вызвать подсознательное, чтобы признать, что как мечта, и помогают Вам участвовать. Если Вы обычно мечтаете о полете, это - также хорошая подсказка, что Вы мечтаете, и если Вы сознательно обращаете внимание на него, в следующий раз, когда Вы летите, Вы зададитесь вопросом, что Вы, как предполагалось, помнили о полете. Если удача будет на Вашей стороне, то эта ассоциация вызовет Ваше размышление, что, если Вы летите, Вы должны мечтать, и с тем моментом думал, Вы будете в состоянии начать свое приключение в ту мечту.

Первые несколько раз Вы пытаетесь сделать это, понимание, что Вы мечтаете, может разбудить Вас! Это - то, потому что Ваше сознание было активизировано, и чтобы продолжать мечтать, что Вы должны остаться в подсознании. Это берет практику, чтобы сделать принятие, что Вы мечтаете в мимолетную мысль, и только идете с потоком. Если Вы будете думать об этом слишком много, то Вы проснетесь (и, конечно, должен будет попробовать все это снова). Снова, согласно Макфи, "Независимо от того, что Вы хотите как подсказка идентифицировать свои мечты, ассоциация перенесет на Ваши мечты. Поскольку Вы держите журнал мечты и ознакомляете себя с содержанием Ваших мечтаний, Вы можете экспериментировать с подсказками. В ближайшее время, в следующий раз Вы взлетаете в полете или преследуетесь некоторым знакомым мучителем, есть исключительно хороший шанс, что у Вас будет связанная мысль, "О! Я должен мечтать." И с этим пониманием, Вы успешно идентифицируете фантастический ландшафт.

Что делает Вы Хотите Узнать

После того, как Вы успешно вошли в свои мечты, следующий шаг должен узнать то, чего Вы хотите достигнуть, будучи там. Вы хотите превратить свою ясную мечту в фантазию, где Вы физически отбиваете нападавших, или Вы хотите быть самым быстрым бегуном в мире и успешно опередить что-нибудь, что прибывает после Вас, или у Вас были бы фантазии сексуальной природы? Этот тип фантазии ясных полный сновидений прекрасен, но какой цели он удовлетворяет? Это не помогает нам решить что-нибудь в действительности; но это может быть хороший вспомогательный шнур напряжения. Лучший способ работать с ясным полный сновидений состоит в том, чтобы попытаться получить некоторое понимание, почему конфликт происходит. Если Вы должны были остановить тех людей, которые преследуют Вас в Ваших мечтах и говорят с ними, что они сказали бы? Они могли показать Вам, почему Вы бежите и открываете возможность исследовать не сознающие страхи в действительности? Так как подсознательное вероятно пытается сказать Вам кое-что, это было бы лучше, чтобы узнать, каково это, таким образом Вы можете действовать на это, когда Вы просыпаетесь, и решаете эти трудные ситуации. Чем больше Вы практикуете, тем ближе Вы доберетесь до решения Ваших проблем - и затем Вы можете возвратиться к полной сновидений фантазии (мое предположение - то, что это вероятно, что Вы хотите сделать так или иначе), но так как Вы не торопитесь к практике, становящейся ясными, Вы могли бы также заставить это работать в ваших интересах время от времени.

Технология Может Помочь Как авансы технологии, так что делает возможность получить помощь с Вашей Ясностью. Есть теперь устройства на основе высоких технологий, которые Вы можете использовать, чтобы вызвать ясные мечты. Большинство из них может быть найдено в Новых книжных магазинах Возраста, или Вы можете пойти в библиотеку и найти каталоги почтового перевода, которые несут эти устройства. Вы можете теперь найти популярные устройства, такие как тени для век, которые обнаруживают быстрое глазное движение и мигают красным диодом, когда Вы начинаете спать. Этот красный свет включен в мечту, и напоминает мечтателю подсказке, в которой он или она мечтает. Если Вы хотите видеть больше Высокотехнологичных устройств, посещение: reawakener.tk/Lucid_Dreaming.htm

Ясный Полный сновидений - Подарок для определенных Людей?

Когда-то считалось, что ясный полный сновидений был подарок, данный только определенным людям, очень как истинные Экстрасенсы имеют; но дело обстоит не так. Любой может учиться ясный полный сновидений; это только берет практику и время. Согласно Чарльзу Макфи, Вы должны провести время, чтобы идентифицировать, когда Ваши циклы сна, и когда Ваши циклы мечты прибывают. Тогда, поскольку Вы становитесь больше знающий о Ваших циклах сна, Вы можете подготовиться мысленно в течение тех времен. "Когда Вы пробуждаете рано утром, прежде, чем Вы перевернетесь и закроете свои глаза для другого цикла, будете уверены, что Ваши мечты находятся на своем пути. Рано утренними часами, Вы стоите на краю тридцать к сорокаминутным блокам безостановочного действия фантастического ландшафта. Уловка, конечно, должна признать фантастический ландшафт." (103).

Макфи, Чарльз. Прекратите Спать Через Ваши Мечты - Справочник по Пробуждению Сознания Во время Сна Мечты. Генри Холт и Компания, 1995 Inc..

Эвелин Грэзини
Узнайте, Как Управлять Вашими Мечтами И Вашей Судьбой!
reawakener.tk
directeddreaming.tk


БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ:
  • home | site map
    © 2011